産後の体調不良

産後の体調不良

必ず訪れる産後の体調不良。

産直後は普通に体調は悪いでしょー。

傷の痛みやら収縮痛やら、乳の痛みに寝不足からくら、頭痛や倦怠感。むくみ、、

そうじゃなくて、数ヶ月してから体調が悪くなることがある。

わたしは三回とも産後数ヶ月で胃腸を壊している。

きっと産後は自分の弱いところに来ると言うのは本当なんだろう。

産後半年くらいして、色々なものに追われて寝不足とか家族構成が変わったこと、そんなものの疲れが出て、ちょっと休みなーと言われているように感じる。

素直に休みましょう。

無理しないよ。

早く寝るよ。

食べすぎないようにするよ。

いつかのはつらつな自分にちょっと戻ってみたいと思う時もある。

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