一歩

一歩

一歩が大切

一度歩みを止めてしまうと
年齢とともに比例して
なかなか腰が重たくなってしまう。

楽しいことが全てじゃない
楽しいことをするのに
苦労しなくちゃいけないことは沢山ある

すみません

筋トレの話しです。

日常に必要な運動がてらにと
テニスを再開させてそれに伴い
ランニングも最近はするようにしている

でもほんとに三日坊主常習犯なんす

ただただダイエットにとか肉体改造にと
筋トレを始めても絶対に続かない!!!

ただ

テニスが上手くなるためと
自分に言い聞かせてランニングしよう作戦を
ただ今実行中です!

とりあえず2週間ぐらい乗り切りました笑

まぁ全く運動をしてないと初日は
腕立て伏せ10回もできない
筋力の衰えがわかり

絶望しました

でも今なら言えます

おれ!腕立て伏せ10回できます!!!笑

進歩ってわかると嬉しい笑
たとえ10回でも嬉しい

歩みがまた止まらず続けられますように笑

まぁいつかは止まるけど…

積み重ねができる人は何に対しても
尊敬したいなと思う今日この頃でした

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コメント

  1. Yudai Yudai

    同感!積み重ねられるようになりたい!

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