心して聞きなさい

心して聞きなさい

これは受け売りだ

聞いた話だ。

筋トレのトレーナーの話だ。

ゴリゴリに筋トレをしたところで理想の筋肉は手に入らないらしい。

食事にも気を使わなくちゃいかんらしいのだ。

それをこう表現していた。

「ボートを漕ぐ時は2つのオールを使う。1つで片側だけを漕いでもその場をグルグル回るだけだ。」

いや、これ。

筋トレだけじゃないだろに。

めたんこ努力してるのに結果が出ない時、片方のオールで漕ぎまくっているかもしれない。

それじゃ前には進めない。

そーゆー事だ。

俺はそーゆー状態が数年続いてるけどな!

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