長めの風邪

長めの風邪

引いてもすぐ治るタイプだったのに

熱がなかなか平熱にならず、、ショック!

PCRは陰性だったけど、喉からくる風邪で声がガサガサに。仕事を1週間休んだ。

このご時世、うかつに風邪を引けない。

もう少し食生活をちゃんとと思って、お昼に卵を取り入れた。
発酵食品を1日1度は食べるようにした。

本当はお弁当作ったりしたいけど、大変になるので無理はしない。
できるところからね!

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